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情感抽离的艺术是一种帮助个体优雅地走出过度投入状态的方法。当人们过于沉浸在某种情感或经历中时,可能会导致情绪波动、焦虑或依赖。情感抽离并非冷漠无情,而是一种自我保护和平衡的方式,通过逐步减少情感投入,保持一定的心理距...