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情感断舍离是一种高效抽离感情纠葛的秘诀。它强调在面对复杂的情感关系时,要学会放下不必要的执念和纠缠,通过整理自己的情感空间,达到心灵的解脱和平静。实践情感断舍离,需要明确自己的情感需求和界限,勇于割舍那些消耗自己能量...