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感情越界后,要找回平衡与自我,个人需要面对和处理由此产生的复杂情感与关系纠葛。这可能包括反思自己的行为、诚实面对内心的感受,并与涉及的对方进行坦诚沟通。重建个人界限、设定健康的关系准则也至关重要。通过寻求支持,如心理...