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重塑情感,即将沉重的感情观转化为轻盈之爱的秘诀,关键在于调整心态与理解爱的本质。这要求人们学会放下过去的包袱,不再让过去的伤痛或遗憾束缚现在的情感。通过积极的心态转变,将爱视为一种轻松、自由且充满乐趣的体验,而非沉重...