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破裂感情中掌握主动权的秘诀主要包括理解自身情感需求、保持冷静与理智、积极沟通以及设定个人界限。明确自己在感情中的真正需求,有助于做出更明智的决定。保持冷静可以避免情绪化的反应,从而更有效地处理问题。积极沟通则是解决问...