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情感自救指南提供了应对感情中自我漠视的方法。自我漠视是指在感情中忽视或压抑自己的需求和感受。要克服这一问题,首先需要认识到自己的情感需求,并学会表达和沟通。建立自尊和自信,不依赖他人的认可来证明自己的价值。培养自我关...