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摘要:,,经历婚外恋的阴霾后,重要的是要勇敢面对现实,积极寻求自我救赎与重建。通过反思过去,认清错误,并努力改正,可以逐渐走出心理阴影。积极寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助,也是重建幸福人生的重要步骤。保持积极心...