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走出失恋阴霾,拥抱新生活的秘诀在于积极调整心态,接受现实并学会放下。可以通过与朋友倾诉、参与社交活动、培养新兴趣等方式转移注意力,逐渐减轻痛苦。关注自我成长,设定新目标并为之努力,可以提升自我价值感和幸福感。保持积极...