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快速走出情伤、拥抱新恋情的秘籍概述:面对情感挫折,首先要接受并处理自己的情绪,可以通过倾诉、写日记等方式宣泄。积极调整心态,专注于个人成长,如培养新兴趣、提升自我价值感。保持社交活动,扩大交友圈,增加遇见新人的机会。...