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拯救自甘堕落、重拾生活热爱的全面指南旨在帮助个体摆脱消极状态,重新找回生活的热情与意义。该指南可能包括认识并接受当前状态、设定实际可行的目标、培养积极的生活习惯、寻求社会支持、参与有意义的活动、学会自我激励与反思等步...